Форум Самары Учимся любить себя и не болеть!

Как научиться любить себя и предотвращаться болезни, а не начинать лечить, когда уже по уши в этом погряз? Сейчас осень и все болеют у нас на работе так! У меня одна мысль как бы самой не свалиться! Что вы посоветуете, чтоб укрепить свой организм и иммунитет?

Чеснок ешь.

... а также лук и другие витамины... и главное не злоупотребл ять чрезмерно...

Вот правильно сказала, что любить себя надо! А то будешь цеплять заразу всякую, в каком бы количестве витамины не пила! Настрой на здоровье должен быть!

Да настрой то хоть куда и не только у меня!И все равно все болеют и согласитесь намного больше, чем когда -либо....Витамины пью, кто их сейчас не пьет только ленивый и есть стараюсь тоже полезное!Но хочется что-то такое для профилактики, чтобы именно укрепить ораганизм, а не поддержать его,чтобы не было никаких потолоний...

Мне тут недавно посоветавали в период эпидемий гриппа есть вассаби.......говорят древнее японское народное супер средство по укрепления имунитета , вот теперь проверяю
О результатах (если будут), доложу

Ну это же японский хрен :) Так что можешь и его есть, если вассаби нет :)

.......да, в русском варианте - что-то типа этого , кажется, "огоньком" называют....... но, если это просто обычный хрен, то ПОЧЕМУ он такой зеленый???!!!

тренажёрный зал 3 раза в неделю... баня с веничком... чай с малиной...

вечная проблема: чтоб такого слопать, чтоб не болеть , а ещё лучше и похудеть в добавок

беречь себя надо, одеваться по погоде - не шастать в чулках и короткой юбке (хотя сама уважаю) при минусе на улице! а васаби трескать осторожно, абы проблем с желудком не нажить - штука то "горячая"

На сколько я знаю, просто корень имеет зеленоватый оттенок, а наш хрен белый...И вкус чуть другой!
На счет юбки это все согласна, но я и так вроде стараюсь следить за собой!А вот болею все равно часто :(

Круто! А я думала, что это горчица с красителем
Про мини-юбки поддерживаю, даже если за рулем, в холод их носить не стоит

Да тут разницы никакой за рулем или нет, тут и пару минут хватит ;)
Так что-то мы от темы отдолились, мне вот советуют сходить к иммунологу, если так болею часто, как вы думаете стоит?

Сходи, он тебе повторит все,что здесь написали и еще каких-нибудь таблеток выпишет

Я вообще-то тоже в центр имунологии и аллергологии собиралась наведаться(с аллергией, правда).........тоже друзья советуют - вот думаю: стоит или нет

Нет, девочки, не стоит... Сходите лучше к грамотному гомеопату... больше толку будет... Сама у него от аллергии вылечилась, дочю подлечила, сейчас мужа собираюсь вести... А там на очереди родители, сестра, племянники, свекровь со свекром...в общем - полный комплект родственников.

гомеопатия хороша при поддержании и активизации собственной защитной системы организма, а вот при возникновении заболеваний может служить только вспомогательным препаратом

Ай,я вот не очень доверяю гомеопатом!Я сходила к иммунологу, он мне наговорил там всякое , что надо конечно же и полезную пищу.кушать овощи, фрукты конечно же ! должна вам сказать, что они сдвинуты на здоровом питании, по крайней мере мне такой врач попался!И еще выписал мне общеукрепляющий препарат"Корилип" называется, сказал, что иммуностимуляторы мне еще не нужны, будем так бороться с помощью витамин и общеукрепляющих средств!!!

Доня, а ты к какому гомеопату ходишь?

Манго, на основе чего такие выводы?
Санек, иммунолог и гомеопат - совершенно разные люди... А здоровая пища, она собственно никому еще не вредила (без фанатизма, конечно).
Ангел, к Мошляку...

Вообще-то я это знаю и сказала уже , что не доверяю им...знаю не мало случаев просто!

Николай Филлипович - хороший, опытный, грамотный гомеопат.(напротив цирка принимает)...Доня, мы с Вами там не встречались?

Натвал, если вы не Мошляк, то вряд-ли...
Санек, случай - это случай... Человек таблетку примет, она не поможет...он же не кричит, что больше ни одной таблетки пить не будет и к врачу не пойдет. Но стоит сходить к гомеопату (любому, даже не классическому...) и не попасть к "своему" врачу, а еще услышать, что кому-то гомеопатия не помогла, и начинается "Не ВЕРЮ!"
Я вот знаю случаи, когда помогло...
А вот в имуннологии я сомневаюсь... На гомеопатическом сайте про неё много разного было написано, стала анализировать... кое-что заставило сомневаться в этой отрасли медицины... Пока мои сомнения не рассеятся, обращаться к таким врачам не буду...

...вчера приятное известие сообщили мои пациенты...из реанимации за 40 мин. вывели, после моей консультации...