Вопрос (от 19.07.15)
Привет, Месячные закончились в 48-49 лет. Были частые сильные приливы, даже ступни ног горели, а через минуту - лютый холод. Пила по назначению врача фемостон 1/10 с перерывами 7 дней - и месячные возобновлялись. Потом прекратила пить и не принимала фемостон в течение 3 лет, месячных нет. Сейчас мне 54 г. , скоро 55. Начинает сушиться тело, морщинки пошли обвисшие, хотелось бы держаться в форме. Помогите, пожалуйста, советами:
1. Можно ли применять фемостон 1/5 по половине таблетки, так как не хочу много гормонов - грудь набухает.
2. Играет ли роль последовательности принятия фемостона 1/5 по стрелочке на таблетках, или это для того, чтобы не сбиться со счета?
3. Что ввести в рацион питания, чтобы на фоне принятия этого лекарства не густела кровь? Или другие Ваши советы.
Спасибо Вам.
Ответ
Привет. Формат форума не допускает лекций - поэтому ответы на вопросы: 1. Фемостон 1/5 некоторые принимают по 1/2. 2. Последовательность приема не имеет значения. Все таблетки одинаковые. 3. Питание должно содержать достаточно кисломолочных продуктов. Сократить соду содержащие продукты. И определитесь: что Вы хотите. Если Ваша цель восстановиться и иметь самочувствие 40-41 года - то без нормальной ЗГТ не получится. Если только внешние проявления - то достаточно грамотной возрастной косметологии. С уважением. Флорова.
|