В самарском парке Гагарина состоятся бесплатные мастер-классы по йоге

19 июня в Самаре на стадионе парка культуры и отдыха им. Ю. Гагарина в 10:00 стартует Международный день йоги.

Принять ­участие могут все жители, независимо от уровня физической подготовки. Опытные инструкторы проведут целый ряд бесплатных мастер-классов, доступных даже для тех, кто соприкасается с йогой впервые.

В программе мероприятия: общая практика йоги, мастер-классы «Как снять хроническую усталость и компенсировать стресс», «Как избавиться от болей в спине и сделать так, чтобы они никогда не возникали».

С собой нужно принести коврик. Занятия обещают проводить в течение всего дня.