Для жителей Самары проводятся бесплатные занятия скандинавской ходьбой

Клуб скандинавской ходьбы "Доброходы" приглашает всех желающих на бесплатные занятия в парках Самары.

Скандинавская ходьба со специальными палками - полезный вид спорта, подходящий даже для людей пожилого возраста, людей с проблемными суставами, лишним весом. Это самый щадящий вид фитнеса, способствующий укреплению сосудов, мышечного корсета и иммунитета, улучшению работы сердца и легких.

Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов.