Новости Самары
Портал города Самара samru

Для молодых мам Самары проводят бесплатные оздоровительные занятия до ноября 2022 года

В Самаре стартовал новый проект Федерации Ушу «Будь здорова, мама!».

Семья на площади Славы в Самаре

С февраля Самарская Федерация Ушу запустила бесплатный оздоровительный проект для молодых мам с малышами в возрасте до 1 года. Принять участие в проекте «Будь здорова, мама!» могут все желающие. Тренировки проводятся очно и онлайн (через Zoom).

Как рассказали в министерстве социально-демографической и семейной политики Самарской области, занятия составлены так, чтобы помочь женщинам восстановиться после родов. На них могут присутствовать и малыши.

В программе китайская гимнастика, упражнения для мышц тазового дна и пресса, опорно-двигательного аппарата и т.д., цигун, растяжка, самомассаж, техники для снятия стресса и тревожности, например, медитации и дыхательная гимнастика. Также в плане семинары с педагогом-психологом, полезные женщинам в первый год жизни ребенка.

Занятия завершат в ноябре 2022 года. Подробности можно узнать на сайте проекта.

0+

Елена Киреева

11:17 25.02.2022



Главные события

В Самаре состоялось открытие аллеи памяти выдающихся врачей возле Клиник СамГМУ В Самаре состоялось открытие аллеи памяти выдающихся врачей возле Клиник СамГМУ
 Новая зона отдыха
 
Оранжевый уровень опасности объявили в Самарской области из-за заморозков до -3 Оранжевый уровень опасности объявили в Самарской области из-за заморозков до -3
 Предупреждение синоптиков
 
Отключение горячей воды для ремонта теплосетей в Самаре отменили из-за погоды Отключение горячей воды для ремонта теплосетей в Самаре отменили из-за погоды
 Перенос сроков работ
 
В границах 16 улиц Самары отключат горячую воду с 13 до 26 мая В границах 16 улиц Самары отключат горячую воду с 13 до 26 мая
 Список улиц
 
Новости Самары

  11:42  Турнир по греко-римской борьбе «Новая высота» пройдет в Самаре 17 и 18 мая
  10:41  Житель Самары лишился 600 тысяч рублей, попытавшись продлить действие сим-карты
  09:43  Памятную доску в честь Героев Советского Союза открыли в Самаре на фасаде СГСПУ
  09:15  Гуманитарный груз весом в 20 тонн отправили из Самары в зону СВО
  08:42  На десяти улицах Самары планируется отключить холодную воду 14, 15 и 16 мая
  08:20  Оранжевый уровень опасности объявили в Самарской области из-за заморозков до -3


Покупаем в Самаре
Баки для воды на дачу Баки для воды на дачу
 Какую дачную емкость для воды лучше выбрать
 
Купели для дачи и бани: комфорт и здоровье Купели для дачи и бани: комфорт и здоровье
 
бочка для воды Емкости для воды на дачу
от 140 до 13 000 литров
складные, сборные, пластиковые

Новости Самары

14 мая 0:19


© 2006 - 2024
ООО «Связьконсалт»
г. Самара, ул. Мирная, 3
Новости Самары - хроника городских событий. Общество, политика, происшествия, культура, спорт, образование - рубрики раздела Новости. Интервью с известными жителями города. Комментарии и мнения. Сообщения пресс-служб, органов власти и организаций Самары.

Путеводитель по городу. Метеоновости, прогноз погоды городов и поселков Самарской области в ближайшие дни и на 2 недели.
 
Сетевое издание "Сайт Самары СамРУ.ру" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 68518 Выходные данные
При использовании текстовых материалов необходимо указывать прямую гиперсылку на страницу заимствования сайта samru.ru